FitnessNews's Admin
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Popular Post
-
του Κυριάκου Πελεκάνου Χωρίς να θέλουμε να υποβιβάσουμε την αξιοσημείωτη έρευνα που έχει γίνει στον τομέα της προπόνησης με βάρη, αλ... -
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως μπορείτε με τρεις πολύ απλές ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε αφιερώνοντας πολύ ... -
Αν έχετε ακούσει κάποια πράγματα για τη δίαιτα μεταβολισμού , αλλά δεν ξέρετε πώς λειτουργεί, θα σας το εξηγήσω όσο πιο απλά γίνεται. ... -
Συγγραφείς: Τσικνή Χρυσούλα Ο καφές είναι ένα από τα πολυσυζητημένα θέματα διατροφής σήμερα. Σίγουρα θα έχετε διαβάσει πολλές φορές... -
Αισθάνεστε τους ώμους σας ταλαιπωρημένους κατά την διάρκεια της προπόνησης; Στην διάρκεια της μέρας νοιώθετε τσιμπήματα και έντο... -
Από την δεκαετία του ’70 που το bodybuilding άρχισε να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλές μέχρι και σήμερα έχει αναπτυχθεί πληθώρα μεθόδων και... -
Βιάζεστε να επιστρέψετε στην παλιά σας φόρμα πριν πιάσουν οι ζέστες; Μόλις ξεκινήσατε και καίγεστε να πλακωθείτε στα βάρη; Όχι τόσο γρή... -
Βελτίωσέ τη λαβή σου με το παρακάτω τεστ. ΕΠΙΠΕΔΟ 1 - ΚΡΕΜΑΣΜΑ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ Κρεμάσου ελεύθε... -
Βάλε πλάτη στην προπόνησή σου με αυτή την άσκηση και δες την αλλαγή σε όλο σου το σώμα Συνδυάζει δύο κλασικές ασκήσεις π...
Δεν υπάρχουν σχόλια: