FitnessNews

Συντάκτρια : Λιάνα Γεωργουλοπούλου Γυαλιά aviator, τετράγωνοι λευκοί σκελετοί και φακοί «καθρέπτες». Οι νέες τάσεις της μόδας στα γυαλιά ηλίου δεν άργησαν να κάνουν την εμφάνισή τους, με τα παστέλ χρώματα και τα prints να...

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως μπορείτε με τρεις πολύ απλές ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε αφιερώνοντας πολύ λίγο χρόνο να αποκτήσετε καλοσχηματισμένους και σφιχτους γλουτος !!!...

Αν έχετε ακούσει κάποια πράγματα για τη δίαιτα μεταβολισμού, αλλά δεν ξέρετε πώς λειτουργεί, θα σας το εξηγήσω όσο πιο απλάγίνεται.Μεταβολισμός λέγεται η διαδικασία που το σώμα κάνει καύση των θερμίδων που του...

Θέλεις να κόψεις 500 επιπλέον θερμίδες την ημέρα; Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μερικές απλές αλλαγές στο καθημερινό διατροφικό σου πρόγραμμα.Μ' αυτό τον τρόπο θα χάνεις μισό κιλό επιπλέον την...

Χάστε λίπος και κιλά τρώγοντας περισσότερα αυγά!!!   Οι άνθρωποι που τρώνε ένα αυγό για πρωινό εκτός από υδατάνθρακες όπως το ψωμί ή βρώμη χάνουν το διπλάσιο βάρος...